Machine
Group
代表的なリフォーマー、キャデラックはもちろんのこと、あまりグループクラスでは使用されないワンダチェアやスパインコレクターのクラスもあります。そしてBASI PilatesオリジナルのF2 Arm Chairグループクラスはここでしか受けられないクラスです。様々なマシンを使用してみることで、自分の気づいていない癖を知り、新しい動きを学ぶきっかけになるでしょう。
レッスンの種類:
Reformer / すべての方が対象
Cadillac / Reformerを3回以上受けたことがある人
Wunda Chair / マシンの扱い方が分かる方向け
F2 Arm Chair / マシンの扱い方が分かる方向け
F2 Spine Corrector / マシンの扱い方が分かる方向け
どんな人が受けている？:
BASI Pilatesには10代〜80代までの男性女性、子供から大人まで様々な方がレッスンに来られています。マットクラスは年齢や性別関係なく、どなたにも受けていただくことができます。
F2 Systemとは？:
BASI Pilatesオリジナルのツールで、F2とはFoam & Functionの略。F2を使うことですべてのワークが漸進性のワークになるという特徴があります。F2を使用するクラスではF2のスペシャリストたちがレッスンを行います。
A look into a machine group lesson
