健やかな身体は、よりよい動きから。
代官山・銀座・大阪梅田のBASI Pilates直営スタジオ。BASI認定インストラクターによるプライベート、マシングループ、マットグループのレッスンを受けられます。初めての方は、体験レッスンから。
なぜBASI Pilatesを選ぶのか？
世界をリードする教育機関だからこそ、安心して自分の身体を預けられる。それが私たちの最大の強みです。
BASI認定インストラクターによる指導
インストラクターは厳しい国際基準の解剖学・指導法を習得しています。確かな知識で、安全かつ効果的にあなたの身体を導きます。
身体全体を考えるBlock System
身体を”部分”ではなく”全体”として捉え、必要な動きを体系的に組み立てるBASI独自のメソッド。偏りなく全身を動かすことができます。
一人ひとりの「動き」を見る
骨格も筋肉のつき方も、一人ひとり違います。だからこそ、あなたの”今”の身体と向き合い、動きを分析していきます。
世界55カ国、同じ基準
世界55カ国のBASIで受け継がれる教育とスタンダードを、日本のスタジオでも。安全で効果の高いレッスンを提供します。
数字が語る、BASIの実績。
あなたに合ったレッスンを
初めての方は体験レッスンを。その後は、身体の状態や目的、生活に合わせた3種類のレッスンからお選びいただけます。BASIが初めての方は体験レッスンを
- Private【60min】プライベート
身体の状態や目的に合わせて、インストラクターがマンツーマンで指導。初めての方にも、特定の悩みを改善したい方にもおすすめです。
- Machine Group【60min】マシングループ
リフォーマーなどの専用マシンを使用したグループレッスン。負荷を精密にコントロールしながら、効率的に体幹を鍛えます。
- Mat Group【60min】マットグループ
マットの上で行う、BASIメソッドの原則をもっとも純粋に体感できるクラス。初めての方にも参加しやすい形式です。
- Trial体験レッスン
初めてBASIを訪れる方へ体験レッスンをご用意しています。リフォーマーグループレッスン体験 3,500円／プライベートレッスン 9,500円
ピラティスを、あなたの生活の中に。
お得な月額払いでも、1回ごとの都度払いでも。 頻度もレッスンスタイルも、生活に合わせて選べます。
- グループ
- ¥22,000/ 月5回
- プライベート
- ¥28,000/ 月2回
- 養成コース生プラン
- ¥13,800/ 月額
契約の縛り・入会金・退会費はありません。
はじめての日は、こう進みます。
動きやすい服装だけご用意ください。マシンも小道具も、すべてスタジオにあります。
- STEP 1スタジオ・日時を選んで予約
- STEP 2スタジオでチェックイン
- STEP 31時間のレッスン体験
- STEP 4新しい身体の感覚を持ち帰る
BASI™ is dedicated to remaining true to art, science, and, most importantly, true to Joseph and Clara Pilates.
芸術に忠実であること。科学に忠実であること。 そして何より、ジョセフとクララ・ピラティスに忠実であること。
スタジオ一覧
日本各地で、BASI Pilatesのグローバルスタンダードを。
はじめての方は、
体験レッスンから。
動きやすい服装があれば、すぐに始められます。レッスン選びに迷ったときは、お気軽にご相談ください。
受付時間 9:00〜17:00