健やかな動きのはじまり、BASI Pilates
代官山・銀座・大阪梅田の直営スタジオで、BASI認定インストラクターによる個人レッスン・マシーングループ・マットグループを行っています。はじめての方は体験レッスンから。
BASIレッスン、4つの強み
世界55カ国で選ばれ続ける理由は、レッスンの「質」への一切の妥協のなさにあります。
ブロックシステムに基づく科学的設計
すべてのレッスンはBASI独自の12ブロックシステムをもとに構成。毎回、全身をバランスよく網羅しながら、その日のあなたの状態に合わせて最適化されます。
指導するのは認定インストラクターのみ
500時間以上の実践と試験を経てBASI国際資格を取得した認定インストラクターだけがレッスンを担当。どのレッスンでも品質は変わりません。
アート × サイエンス
解剖学に基づく動きの正確さと、流れるように動く美しさ（Flow）の両立。1989年から磨き続けられた、心と身体を同時に整えるメソッドです。
世界基準、同じスタンダード
世界55カ国・140以上の提携スタジオで検証された共通カリキュラム。日本にいながら、本国と同じ品質のピラティスを受けられます。
数字で証明する
BASI
4つの受け方があります。
同じBASIのメソッドを、マシンで受けるか、マットで受けるか、1対1で受けるか。目的と体力に合わせて選べます。
- Private【60min】個人レッスン
完全カスタマイズのマンツーマン指導
- Machine Group【60min】マシーングループ
Reformer・Cadillac・F2 Arm Chair等で効率的に
- Mat Group【60min】マットグループ
Flowを感じながら心身を深くリフレッシュ
- Trial体験レッスン
リフォーマー体験3,500円／プライベート9,500円
続けやすさで選ぶ。
月額と都度払いのどちらでも。複数のプランを同時に持つこともできます。
- マシーングループ
- ¥22,000/ 月5回
- プライベート
- ¥28,000/ 月2回
- 養成コース生プラン
- ¥13,800/ 月額
契約の縛り・入会金・退会費はありません。
はじめての日は、こう進みます。
動きやすい服装だけご用意ください。マシンも小道具も、すべてスタジオにあります。
- STEP 1WEBで予約
- STEP 2カウンセリング
- STEP 3体験レッスン
- STEP 4プランのご案内
BASI™ is dedicated to remaining true to art, science, and, most importantly, true to Joseph and Clara Pilates.
芸術に、科学に、そして誰よりもジョセフとクララ・ピラティスに忠実であること。
スタジオ一覧
日本のどこにいても、BASIピラティスのグローバルスタンダードに出会えます。
はじめての方は、
体験レッスンから。
動きやすい服装だけご用意ください。マシンも小道具も、すべてスタジオにあります。ご相談だけでも承ります。
受付時間 9:00〜17:00