BASI Pilatesは、日常生活に取り入れることで、心身の健康とウェルビーイングを高めるトータルなプログラムです。ジョセフ・ピラティスも「身体のコントロールよりも心のコントロールが難しい」と述べており、身体に意識を向けることの重要性を強調しています。BASI Pilatesは、精密さを持って意識的に身体を動かし、その習慣化を促すことにより、ピラティスメソッドの本質を守り続けています。日本でも、BASIの理念と技術を通じて、皆様の生活に前向きな変化をもたらすお手伝いをしていきたいと考えています。
BASI Pilates Daikanyamaのスタジオでは以下のレッスンを提供しています
Private Session【60min】
完全にカスタマイズされたプログラムで、マンツーマンで個別のニーズに合わせた最適な指導を行います。
Machine Group Session【60min】
Reformer・Cadillac・Wunda Chair・Spine Corrector・BASI独自のF2 Arm Chairなどのマシーンを使い身体の調整力を高め、効率的に筋力と柔軟性を養います。
Mat Group Class【60min】
多様性のあるムーブメントによって、集中力を高めながら、心身を深くリフレッシュさせる事ができます。
BASIが重視する「Flow」を感じながら、日常生活に直結する動きを強化します。
また、スモールグループやセミプライベートのクラスもご用意しており、リクエストに応じた柔軟なプログラムを提供します。
レッスンスケジュール
レッスン種別
Mat Group
Machine Group
Private session
(Machine group : Reformer, Cadillac, Wunda Chair and Arm chair)
予約方法
料金表
体験レッスン | |
---|---|
プライベート | ¥9,500 |
マシーングループ | ¥3,500 |
入会費 | |
10,000円 スタジオオープニングキャンペーン 11月入会→入会費無料 |
|
月額プラン(複数同時契約可能) | |
プライベート 月2回 |
28,000円/月 |
プライベート 月5回 |
68,000円/月 |
プライベート 月8回 |
96,000円/月 |
マシーングループ 月5回 |
22,000円/月 |
マシーングループ 月10回 |
40,000円/月 |
都度払い(上記を購入後sessionを追加したい方) | |
プライベート 1回 |
15,000円 |
マシーングループ 1回 |
5,000円 |
マットグループ 1回 |
2,500円 |
養成コース生向け月額プラン | |
¥11,000/月 ※以下の特典が含まれます |
|
オブザベーション | 無料 |
自己実践 | 無料 |
ティーチング練習 | メンバー同士無料 (外部 ¥3,000/回) |
マットグループ | 受け放題 |
都度払い | コース中 → 15% off 卒業後後 → 10% off |
レッスン
*受付は4階にあるので、レッスン前はカウンターでcheck-inするようにお願いします
問い合わせ
- メール
- info@basipilatesjp.com
- 電話
- 080-8549-1102
受付時間:9:00〜17:00 (レッスン中の為電話出れない場合がございます)